红豆薏米粉一天喝几次好

每天喝一两次红豆薏米粉，不宜过量。红豆薏米粉含有限营养，不能完全满足人体需求，还含有不易消化食物。吃太多可能引起消化不良，且有促水效果，一天多次可能导致尿频、频繁上厕所等。