浅殇
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2024-09-12 进行了回答
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夏威夷果富含蛋白质和营养,但与柿子、山楂、石榴等含单宁酸的食物同食,会导致蛋白质变性,影响营养吸收。此外,夏威夷果含有较多油脂,适量食用有助于润肠通便,但如果与冷食同食,可能会加速肠道蠕动,使澳洲坚果未被完全吸收就排出,降低其营养价值,严重时甚至可能引发腹泻和不适。因此,建议在食用夏威夷果时避免与这些食物同食。