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洋葱与牛奶能一起吃吗

边走边爱 于 2024-09-11 提问
洋葱与牛奶能一起吃吗
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茶凉
茶凉 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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洋葱和牛奶的搭配是可行的,因为洋葱含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E等营养,而牛奶则富含蛋白质和钙。同时,牛奶还能缓解洋葱对胃肠道的刺激。然而,过量食用可能会引起腹胀、嗳气等不适。因此,建议适量食用,避免过量摄入。