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葡萄干熬粥的功效

海天一色 于 2024-08-19 提问
葡萄干熬粥的功效
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阳祭肆
阳祭肆 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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葡萄干粥的主要成分是大米和葡萄干。葡萄干富含花青素,可以促进血液循环,具有抗自由基能力,抑制人体氧化反应。常吃可以起到美容、延缓衰老的作用;此外,大米富含维生素、矿物质和微量元素,可以促进皮肤细胞新陈代谢,修复受损细胞。所以经常吃葡萄干粥可以起到一定的美容养颜作用。