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板栗南瓜含糖量高不高

狗东西 于 2024-08-19 提问
板栗南瓜含糖量高不高
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地方科技
地方科技 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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板栗是早熟南瓜新品种,果实扁球形,果皮纵向纹理,肉厚橙色,纸浆密度高含水量低。含糖量在3%到15%之间,对糖尿病患者友好,可适量食用。南瓜多糖可降低血糖,帮助调节血糖。饱腹感强,有助于减少高热量食物摄入,起到减肥作用。