远近不定
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2024-08-20 进行了回答
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肥胖是由于长期饮食营养不均衡造成的。能否减肥与食物无关,而是与摄入的总热量有关。理论上,只要每天摄入的热量小于消耗的热量,就可以减肥。因此,吃素面是否能减肥尚不确定。如果与其他食物一起摄入的总热量大于每日摄入的热量,多余的热量可能会转化为脂肪,积聚在体内,导致发胖。但如果总热量消耗大于热量摄入,则可以减肥。