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红薯粉条的热量高还是面条

好多鱼 于 2024-09-08 提问
红薯粉条的热量高还是面条
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烟雨醉巷
烟雨醉巷 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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红薯粉条和面条在相同重量下,面条的热量更高。以100克为例,红薯粉条含有106卡路里,而面条则高达283卡路里。这是因为红薯粉条中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及大部分维生素和矿物质,但面条主要包含的是淀粉,其他营养素较少,热量主要来自于碳水化合物。