沐沐
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2024-08-19 进行了回答
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吃蘑菇可以缓解便秘问题。蘑菇果肉含有丰富的膳食纤维和果胶,这些成分能够促进肠道蠕动,帮助排便。此外,茄科酸浆的果实富含维生素C、蛋白质、碳水化合物等营养成分,具有清热解毒、化痰平喘、燥湿利尿的功效,适用于烦躁不安、痰热咳嗽、小便不利等症状。