为什么西梅吃了会大便呢

西梅果肉富含膳食纤维和果胶，有助于肠道蠕动，起到一定的通便作用。李子是一种常见的水果，新鲜的西梅味道鲜美，营养价值高。西梅果肉中最丰富的营养成分是膳食纤维和果胶，适合排便不畅的人食用，改善排便问题。