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天天吃清水煮挂面会怎样

蓝眼泪 于 2024-08-19 提问
天天吃清水煮挂面会怎样
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慈祥父亲
慈祥父亲 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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营养不良可能导致头发干枯、皮肤干燥和面色蜡黄等症状。挂面中的营养成分不足以补充人体所需,如果每天只吃水煮熟的挂面而不吃其他食物,长期下来可能导致营养不良。市场上销售的挂面中添加了氯化钠和食用碱,以提高面条的坚实度、柔软度和白度,但因此挂面的钠含量较高。若与其他食物中的钠含量相加,长期过高的钠摄入可能增加心脑血管疾病的风险。