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秋葵蒸蛋的功效

傲血狂杀 于 2024-08-19 提问
秋葵蒸蛋的功效
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三五瓶
三五瓶 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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黄秋葵和鸡蛋富含糖、蛋白质、核黄素、卵磷脂等营养物质,以及各种维生素和矿物质。食用后能快速补充能量,增强体力,刺激食欲,增进食欲。同时,它们还能提高免疫力,防治心脑血管疾病。黄秋葵中的粘蛋白和果胶能保护胃肠粘膜,促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收。