别了轻狂
最佳答案
2024-08-19 进行了回答
0
鲜苦瓜汁可减肥,但效果不理想。富含膳食纤维,促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘。很多人喝后肚子变小,但味道不好,影响食欲。苦瓜汁对增加热量消耗作用不大,辅助减肥效果有限。要成功减肥,需控制饮食和运动。