一天只吃一根油条会发胖吗

100克油条的热量是386卡，即使吃大油条也只有140克，含有大约540卡路里。正常成年人每日卡路里摄入量为1200-1500，一天只吃一根油条只占四分之一左右热量摄入，满足不了基本需求，不会让人长胖。但吃多油条容易发胖。