红豆薏米水可以去湿气吗

红豆和薏仁，作为药食同源的材料，具有显著的利尿消肿作用。结合使用，泡水饮用，其去湿效果更为突出。从健康角度分析，红豆薏仁水能有效帮助身体排除多余水分和湿气，对于湿气重、下肢水肿、排尿困难等问题有一定的改善效果。因此，红豆薏仁水被认为具有一定的除湿作用。