荔枝降火还是上火

荔枝是一种性质偏热的水果，过度食用可能导致身体上火。具体表现为口干口渴、喉咙疼痛、牙龈出血、尿液颜色变红或黄色以及大便干燥等症状。因此，我们应当控制对荔枝的摄入量，避免过量食用。另外，也有一部分人群可能对荔枝产生不良反应，这部分人群应尽量避免食用荔枝。