三种人不宜吃玉米

玉米作为一种粗粮，其消化需要较高的胃功能。因此，对于患有消化系统疾病的人来说，食用玉米可能会加重消化负担，影响疾病的恢复。另外，每个人的体质不同，有些人可能对玉米过敏，如果出现这种情况，应立即停止食用，以防诱发过敏症状，如皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等。此外，虽然玉米的热量较低，有饱腹感，适合节食者食用，但对于想要增加体重的人来说，并不适合，因为它可能会影响高热量食物的摄入，从而无法达到增肥的效果。