兎仔乖乖
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2024-09-14 进行了回答
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吃太多栗子可能会导致肠胃胀气,此时可以通过适当增加运动来缓解。例如散步,或者进行腹部按摩和热水袋热敷等,这些都有助于增强肠胃蠕动,加快食物消化吸收。同时,还可以食用一些健胃消食的食物,如山楂水和健胃消食片,以促进消化功能,改善腹胀的不适感。