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李子吃多了会不会拉肚子

刘公子 于 2024-09-13 提问
李子吃多了会不会拉肚子
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随风
随风 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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李子食用过量可能导致腹泻,因为它含有的果酸能促进胃酸和消化酶分泌,使胃肠道蠕动增强。对于胃功能不佳、胃酸过多或脾胃虚弱的人来说,更应控制李子的摄入量。虽然李子富含苦杏仁苷和脂肪油,具有止咳化痰的功效,但吃太多会增加胃肠道负担,反而导致腹泻。因此,我们应适量食用李子,避免过量摄入。