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一天吃了50多个李子合适吗

夏目 于 2024-09-06 提问
一天吃了50多个李子合适吗
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弥漫
弥漫 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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李子是一种夏季常见的水果,富含有机酸,适量食用可以开胃。然而,过量食用会增加胃液,对健康不利。因此,建议每天摄入2-5个李子,避免过多食用。对于肠胃功能较弱的人来说,更应谨慎食用,以免引发身体不适。总的来说,虽然李子美味可口,但仍需注意适量,以保持身体健康。