东方秋白
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2024-09-08 进行了回答
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李子是一种酸性食物,含有大量果酸,不宜空腹食用,否则会刺激胃酸分泌,对胃肠粘膜造成不良刺激,可能引发腹痛、反酸等不适症状。此外,过量食用李子会增加患消化道溃疡的风险。李子富含营养,但过量食用会导致体内热量增加,容易上火,也会刺激胃部,引发不适。同时,李子含有大量草酸,应避免与含钙高的食物同食,以防形成肾结石。对于湿气重的人来说,也应少吃李子,以保护脾胃功能。