莓茶有什么好处和副作用

草莓茶具有多种益处，包括软化血管、降低血脂和预防心血管疾病。其富含的黄酮类化合物能清除体内的自由基，有助于延缓衰老和延长寿命。此外，草莓茶还具有消炎杀菌的作用，可以改善支气管炎、咽炎等疾病。然而，草莓茶也存在副作用，如可能加重体寒，导致腹痛、腹泻等症状，因此对于体虚寒性的人来说，应适量饮用。