自由如风
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2024-09-14 进行了回答
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番石榴属于热性水果,过度食用可能导致上火。其籽不易消化,可能影响肠胃功能并导致食物在体内积累,引发内热。此外,过量食用番石榴还可能引发便秘问题。因此,建议每天摄入的番石榴量应控制在半片至一片之间,以避免上述健康问题的发生。