吃荔枝有什么好处和坏处

荔枝具有温中止痛、健胃消食的功效，因为其含有温热的成分，能治疗腹泻。同时，荔枝的果肉也是一种营养保健品，对腹泻有显著治疗效果。此外，它还可以作为健脑水果，有助于减少健忘和失眠。然而，过量食用荔枝可能导致口舌生疮和上火，对某些过敏体质的人来说也不建议食用。