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吃姑娘果会胖吗

一言难尽 于 2024-09-14 提问
吃姑娘果会胖吗
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豆小姐
豆小姐 最佳答案 2024-09-17 进行了回答
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适量食用处女果不会导致体重增加。作为一种美味的水果,处女果含有丰富的水分、膳食纤维和微量元素,如维生素和矿物质,对补充营养非常有益。此外,处女果的热量相对较低,每100克只有53卡路里,属于低热量水果。因此,即使在减肥期间,也可以适量食用处女果来满足口感需求,同时不会对减肥计划产生太大影响。