枸杞红枣泡水喝会上火吗

红枣泡水有滋补作用，但含糖量高。过量饮用可能导致口干舌燥、口疮、便秘等不适感。因此，每次饮用应以适量为宜。对于内火重、容易烦躁的人群，建议少饮或不饮。具体饮用量需根据个人身体状况来定。