四月天
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2024-09-06 进行了回答
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晚上喝青稞汁基本上不会让人增肥。因为青稞汁本身的热量就很低,其原料大多来自植物,食用后不会增加体内脂肪的热量。而且,青稞汁还含有一些纤维素,能提供一定的饱腹感,从而减少其他食物的摄入。所以,晚上喝青稞汁不会导致体重增加。