白茶喝了会失眠吗

白茶含有咖啡因，因此对于不适应咖啡因的人来说，可能会引发失眠问题。咖啡因可以刺激神经系统，有助于提升大脑功能。所以，如果你打算饮用白茶，最好避免在晚上食用，以免影响睡眠。