纭儿
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2024-09-04 进行了回答
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秋葵,属于锦葵科黍黄秋葵,其生长过程中的花朵富含人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,且无药理作用,也无需相关诊断书。虽然常说吃秋葵可以降血糖,但实际上秋葵花本身基本不含糖,所以食用它并不能降低血糖或引起血糖波动。然而,对于血糖高的人来说,食用秋葵仍然是安全的。