小草
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2024-08-30 进行了回答
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橄榄含有丰富的维生素C,其含量是苹果的10倍,梨和桃子的五倍,且易于人体吸收。对于妇女和儿童,尤其是在冬季和春季,适量食用新鲜橄榄可以预防呼吸道疾病。此外,用橄榄泡酒也具有相同的预防作用。对于腹泻问题,橄榄和杨梅泡酒可以有效缓解。连续饮用几次后,腹泻症状会得到改善。最后,橄榄酒中的成分还有助于排毒养颜,提高内分泌系统的稳定性,促进细胞新陈代谢,排出体内毒素,并含有抗氧化剂,有助于延缓身体衰老。