鸡肉配什么菜吃有营养

1.鸡子栗子：栗子性质温和，具有滋养脾胃、健脾和补肾的功效。与鸡肉结合，对于脾胃虚弱的人来说是一种很好的滋补品。 2.鸡肉白萝卜：炖鸡汤时，汤中含有较多的脂肪。而白萝卜籽油的成分可以减少鸡汤的油腻感。这样可以避免因摄入过多的油脂而导致腹胀和消化不良等症状。