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豌豆可以和鸡肉一起吃吗

初心 于 2024-08-18 提问
豌豆可以和鸡肉一起吃吗
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清狂
清狂 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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当然可以。豌豆和鸡肉都是营养丰富的食物,且兼容。一起吃能补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,具有补血活血、健脾和胃、温中益气、增强免疫力的功效。但注意不要吃太多,因为豌豆和鸡肉含有较多蛋白质,容易消化不良,增加肝肾负担,还可能转化为脂肪造成堆积。