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吃番石榴为什么会便秘

提赋 于 2024-09-01 提问
吃番石榴为什么会便秘
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蛋黄
蛋黄 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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过度消费番石榴可能导致便秘。首先,番石榴含有单宁,这种物质有涩肠作用,过量食用可能引发便秘。其次,番石榴是温热性水果,过多摄入容易上火,而上火也会导致便秘。再者,番石榴种子坚硬且富含膳食纤维,不易被消化,过量食用可能导致膳食纤维超标,进而在肠胃中膨胀堵塞肠道,形成便秘。