番石榴减肥可以吃吗

在减肥期间，可以适量食用番石榴。但是要注意控制食量，建议只吃一点半到一点左右。因为番石榴含糖量较高，如果摄入过多，无法消化的糖分会转化为脂肪，堆积在体内，这会影响到减肥的效果。所以，虽然可以吃番石榴，但一定要控制好摄入量。