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决明子茶一天喝多少为宜

裘马 于 2024-09-04 提问
决明子茶一天喝多少为宜
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半夏微凉
半夏微凉 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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建议每日饮用决明子的量不要超过10克,因为其药性苦寒,过量饮用可能对健康造成影响。常规汤剂的用量通常在9-15克之间,但对于一般人来说,每日10克以下更为适宜。对于脾胃虚寒、身体虚弱的人群,更应减少决明子泡水的使用,或者在医生的指导下谨慎使用。