林柏颜
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2024-09-07 进行了回答
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建议决明子泡水时,使用10克左右。由于决明子的大小和质地存在差异,所以用量会有所不同,通常以克为单位而非粒数。对于健康人而言,10克的决明子泡水是适宜的。然而,由于决明子味道苦涩且性质寒凉,过量服用可能对身体造成不良影响。若想通过饮用决明子来改善健康状况,最好遵循医生的建议并谨慎使用。