芡实的禁忌

芡实不适合作为主食，因为它有涩滞气的特性，一次食用过多可能导致消化不良。无论是生的还是熟的芡实，都不应一次性大量食用，避免给消化系统带来负担。此外，对于体内火气过旺、易生气或手心发热的人来说，芡实并不适合。最后，对于存在大小便不利问题的人群，也不宜食用芡实。