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干桂圆能治失眠吗

困在她眸 于 2024-09-05 提问
干桂圆能治失眠吗
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十二
十二 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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桂圆干对失眠有一定的调理作用。它味甘淡,入心脾胃经,含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养成分,同时还具有补益心脾、益气养血、健脾养胃的功能。对于因过度思考、心慌等原因引起的失眠,适当食用桂圆干可以起到一定的促进作用。