吃丝瓜下奶需要削皮吗

丝瓜的挤奶功能主要在其果肉中，而皮的作用较小。因此，挤奶时剥不剥皮均可，可根据个人口味决定。如果丝瓜嫩且皮薄，可以选择去皮，但需清洗后食用；若丝瓜较老且皮味道粗糙，建议削皮后再食用，口感更佳。