黄瓜汁每天喝多少合适

黄瓜汁虽然对健康有益，但也不能过度食用。由于其性凉，喝太多可能会刺激肠胃，引发不适感。同时，黄瓜汁富含纤维素和利尿成分，过量饮用可能导致肠道滑动过快，增加腹泻的风险。因此，建议每天饮用200ml黄瓜汁，以保持健康平衡。