荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好

无论使用嫩荷叶还是老荷叶制作荷叶茶，两者都富含高营养价值。嫩荷叶的香气浓郁，泡出的荷叶茶口感更佳。而老荷叶虽然时间较长，但有效成分浓度可能更高，泡水后能释放出更好的药效。然而，老荷叶的味道可能会带有苦味。