茯苓糕减肥可以吃吗

在减肥期间，没有绝对禁止吃的食物，只要控制好食量，所有食物都可适量食用。因此，想吃茯苓饼也可以适量品尝。然而，现在市场上的茯苓饼往往添加了大量的白糖来提升口感，这使其热量相对较高。因此，在食用茯苓饼时，应注意饮食的多样性和适量性，尽量做到少量多餐，以保持健康的饮食习惯。