未央
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2024-08-19 进行了回答
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一般建议每天服用10-15粒枸杞,因为中医认为枸杞味道甜美,能滋阴补血、滋补肝肾,有益精明目的效果。但不宜过量食用,以免引起流鼻血、喉咙痛等问题。