莲蓬吃了会发胖吗

一般来说，人们体重增长是由于摄入过多的食物热量未被身体及时消耗，导致多余的热量转化为脂肪，这是长期积累的结果。然而，荷花并不属于高热量食物，反而富含膳食纤维，食用后能增强饱腹感并促进新陈代谢。因此，吃荷花不会导致体重增加。