末伏还能晒背吗

当然，三伏天的最后日子依然存在。你可以选择擦干背部，但必须根据个人情况来调整晒背的时间和频率。适度的背部干燥有助于促进血液循环，具有补阳散寒、补中益气的效果。这能有效消除体内寒气，改善冬季手脚冰凉、身体寒冷的症状。