浅笑心柔
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2024-09-09 进行了回答
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从营养角度看,文蛤含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素,能提供能量,增强免疫力,降低疾病风险。中医认为,它具有滋阴明目、软坚化痰的效果,对肾虚、甲状腺肿、支气管炎等疾病有缓解作用。然而,过量食用可能导致脾胃虚弱和过敏反应,如皮肤瘙痒、喉咙痒、鼻塞等,严重时甚至会呼吸困难。