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秋葵可以晚上吃吗

橙子 于 2024-09-05 提问
秋葵可以晚上吃吗
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凌乱
凌乱 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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当然可以,因为人体是不断进行新陈代谢的。每当你吃秋葵,身体可以吸收和消化营养。其次,秋葵是一种热量非常低的食物,每100克仅含30卡路里。晚上吃不会造成肥胖等问题。而且秋葵富含纤维素,晚上吃可以促进肠胃蠕动,有助于第二天早上排便。所以秋葵是可以晚上吃的。