螺旋藻能减肥吗

螺旋藻具有显著的减肥效果。首先，其热量低且富含纤维素，能增强饱腹感，有效控制饮食。其次，螺旋藻中的活性成分有助于降低血脂。结合适量运动，可以加快新陈代谢和废物排出，从而助力减肥。因此，螺旋藻是理想的健康减肥食品。