北回归线
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2024-08-19 进行了回答
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入睡后应该睡在枕头上,很多人认为落枕是因为枕头,所以不睡枕头。这种想法是错误的,一般颈椎都有一定的生理曲度,向前凸出。如果不睡枕头,会加重颈椎的压力,加重落枕症状。枕头掉了以后,还是要有枕头的,但要选择高度合适、硬度适中的枕头。