紫苏茶可以天天喝吗

不建议频繁饮用紫苏茶。虽然它对健康有益，但其温燥的药性如果每日饮用，可能对身体产生不良影响。此外，并非所有人都适合饮用紫苏茶。《本草经疏》中指出，阴虚、寒战发热或头痛的人应避免饮用。此外，《103010》也提到紫苏茶有“久饮真气人”的说法。因此，建议在身体需要时才饮用紫苏茶。