三种人不能吃石斛

石斛具有滋阴润燥的功效，但对阴阳两虚的人无益。孕妇由于其特殊的生理状态和肠胃问题，食用石斛可能会增加胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等症状。对于身体强壮的人来说，他们的体内阴阳平衡，气足，石斛的保健功能可能反而导致健康受损。因此，石斛并非适合所有人群的保健食品。